演员丁霄汉，因心肌梗塞于２００９年５月１２日去世，年仅４２岁；同仁堂公司董事长张生瑜，因心肌梗塞于２００８年７月去世年仅３９岁；演员高秀敏，因突发心脏病于２００５年８月１８日去世，年仅４６岁；清华大学讲师焦连伟，因突发心脏病于２００５年１月２２日晚去世，年仅３６岁…… 近年来，我们越来越多地听到社会各界正值青壮年的精英人士突传噩耗的惊人消息。毫无征兆的撒手人寰，留给人们的不仅是对生命稍纵即逝的感慨和英年早逝的惋惜，更多的是对“过劳死”的关注与如何加强自我保健的深思。 中年性猝死离我们并不远，这样的悲情事件在生活中也在时常上演着。今年６月，年仅４５岁的海归博士、农行高管谭伟男猝死于心肌梗塞；去年１１月，年仅４６岁的宝安区副区长姚世华也猝死于心梗。 这只是“中年猝死”现象的几个“证据”而已。 据笔者从医疗机构和心脏病专家方面得来的消息，因过劳、压力大而导致的中青年心梗猝死率正明显上升。相当数量的患者表现为首发性急性心肌梗塞，即第一次发病就表现为重症状态，猝死率相当高。 深圳市孙逸仙心血管医院医务科李忠红主任医师说，以往心肌梗塞常见于５０岁以上的中老年人，但现在深圳人的心梗发病年龄在逐年下降，中青年人发生心肌梗塞的病例时有发生，并在逐年上升。据临床观察，这类人群多数是单位骨干或决策者、企业高管、企业家等。而且心脏病猝死绝大部分发生在医院外，救活几率极少，所以中年人要远离心梗猝死，必须在“防”字上做文章。要学会休息减压，生活有弹性，合理膳食，戒烟少酒，适当锻炼，保持高质量睡眠，定期体检等。 英年早逝，生命不可承受之重。如何让生命和工作这座天平保持平衡，成为现代都市人不得不面临的人生课题。 摘者加感：心脑血管病就象******库，你不碰它或者说它没有导火线引燃的话，也不会起爆的，在发病之前是有前症的吧？难道说他们不知道这些常识吗？要服对药呀。。。 |