高温瑜伽房内的温度始终保持在38~42度,高温加快了人体的新陈代谢,再通过瑜伽练习,向体外排毒的过程变得更通畅。在频谱热瑜伽房内还有远红外发射系统。据生命科学家证实,人体是一个远红外辐射源,当4~16微米的远红外线的频率与身体中细胞的水分子的运动频率相一致时,能量就会被生物体所吸收,吸收后的生物体的皮下组织深层部位的温度升高,产生的热效就会使水分子被活化,从而处于高能状态,使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命物质的活性增强,使皮肤由深层到表层的各个部分细胞积极进行物质交换和自我更新,最后将潜藏在深层的大量毒素,如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属以及化妆品残留物等排出,再由汗腺分泌大量汗液运至体外。这个过程可以促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力,提升细胞的再生能力和固水能力,不但可使身体收益,还可以抑制黑色素小体的形成,有祛斑美肤的效果。 |