回南天又来了，请你保护好老人-广州品通建材有限公司

近日回南天反复，门窗、墙壁、楼道等到处都湿漉漉，地面十分湿滑，一个不小心就很容易滑倒，尤其是老年人骨质疏松、骨头较脆，一旦跌倒容易导致骨裂、骨折，行走时要多加注意，要为老年人做好防滑措施。

我们小区的邻居85岁的刘阿婆在家门口的楼道上不小心摔了一跤，当时就起不来了，马上送去了医院，医生诊断，就这么一小跤，就导致了左股骨颈骨折。医院里近日因摔倒致骨折的患者数量比平时增多了，其中以老年人居多，医生建议，老年人在回南天不要过多走动，避免滑倒摔伤。

回南天老人要注意防滑倒外,还要注意预防呼吸系统、肠胃系统等疾病,据医生介绍，回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，较易引发肺部及支气管疾病，老年人体质差，雾气较大时不宜出门进行锻炼。

尼龙厕所扶手

此外，老年人要提高防跌倒的意识：

1.老年人要注意饮食，勿暴饮暴食,勿大量吸烟和饮酒，行动要慢，特别是起床、上洗手间的时候，如果跌倒发生在某种有危险的活动中,即应改变或避免此类运动。

2.要有必要的防滑措施，最好在洗手间和冲凉房铺设防滑垫，在墙壁上安装尼龙扶手，在厕所的马桶或蹲厕两边安装座便器扶手，老年人上厕所起落的时候可以扶一把。

3.老年人要坚持适当的运动，可以减缓老年人的骨骼肌肉系统的疾病和退化,增加平衡及协调，提高反应能力。

4.减少通道上障碍物，明亮的环境对于老年人是十分必要的,明亮的灯光可以弥补部分由于视力下降而造成的不稳定,同时一条宽敞的通道对于老年人来说也是必要的,减少通道上的障碍物,为老年人活动营造一个较安全的环境。

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