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  室内空气“清新手册”

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汽车、办公室、住宅、宾馆、商场室内空气污染不得不防,夏季气温升高易导致空气污染加剧

有专家认为,现代人正在进入继煤烟型光化学烟雾型污染后的第三类污染时期———“室内空气污染时期。高分子室内装饰材料、涂料、壁纸以及人造板家具、地板成为居室装修主流,这些材料中隐藏着的甲醛、苯系物等危险分子加剧了对空气质量的破坏。

  天气渐热,大多数人即将进入打开空调避暑热的封闭生活,待在室内的时间将大为增加。来自世界居室卫生日的一项调查显示:我国城市居民每天待在室内的时间将近22个小时,而近年来由于装修、卫生习惯等方面的原因,居室环境卫生导致的健康问题日益突出,不断升高的气温更会加剧室内有毒气体的挥发。

  虽然越来越多的人开始选择环保装修材料、家具装饰,但对于市场上的一些假绿色材料,大多数人还是无法识别,简单地依靠挑选品牌或环保材料,并不能清除那些隐藏在材料内部的有害物质,也不能完全地将这些健康威胁者从我们的身边隔离。

  室内空气污染中的害虫

  气温不断升高,夏天的脚步近了。室内空气污染也将进入猖狂期,中国室内装饰协会室内环境监测中心主任宋广生表示,气温高、湿度大、气压低的夏日气候特点助长了室内污染的程度,很多有害气体挥发得更快。有调查显示,室温每上升1,木制家具和地板等挥发的甲醛,会使室内空气中的甲醛浓度上升0.15-0.37倍。当室温升高到30,室内相对湿度在45%时,空气中的甲醛释放浓度上升为0.223毫克/立方米,超出国家《室内空气质量标准》;而空调在办公室和家庭里的广泛使用,也会造成室内空气不流通,很多有害物质不能及时排出,而空调内部的生物污染,如军团菌更严重。

  除了办公室和居室之外,室内还包括汽车、宾馆、餐馆、网吧、KTV、商场、健身场馆等所有人们活动的室内环境。宋广生说, 室内空气污染主要可分为化学类污染:主要包括甲苯、甲醛、氨等有害物质;生物污染:来自寄生于地毯、毛绒玩具当中的螨虫以及细菌等。

  了解它们

  室内空气污染中都有哪些成分

  指导专家:宋广生,中国室内装饰协会室内环境监测中心主任

  一氧化碳 致死毒气

  一种毒性较高的室内污染物,居室内染料燃烧都会产生一氧化碳。它可以与血红蛋白结合,并阻止氧与血红蛋白的结合,降低血液运载氧气的能力,引起组织严重缺氧,导致死亡。

  二氧化硫 吸引呼吸道疾病

  对眼睛和呼吸道黏膜都有刺激作用,长期刺激会引起呼吸道疾病,加重心血管疾病,甚至死亡。

  甲醛 室内重要罪犯

  居室空气污染的重要罪犯,主要存在于室内装饰用的胶合板、中密度纤维板、刨花板等人造板材,人造板家具中。长期在较低浓度的甲醛空气当中生活可引发呼吸系统疾病,造成女性内分泌紊乱,引起胎儿畸形和婴幼儿体质虚弱等不良后果。

  氨气 破坏血液送氧

  一种无色强刺激气体,多存在于家具涂饰所用的添加剂以及防冻剂中。氨气可麻痹呼吸道纤毛,损害黏膜上皮组织,并破坏血液的运氧能力。

  甲苯 强烈致癌物

  室内装修多用甲苯代替纯苯做各种胶、油漆、涂料和防水材料的溶剂或稀释剂。长时间接触一定量的甲苯会引起头疼、失眠、精神萎靡、记忆力衰退等神经衰弱样症候群。苯化合物已被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。

  氡 辐射伤害大

  主要从房基土壤、建筑材料当中产生,如花岗岩、砖沙、水泥、石膏等。常温下氡及子体在空气中能形成放射性气溶胶而污染空气。据科学研究表明,氡对人体的辐射伤害占人体一生所受到全部辐射伤害的55%以上,世界卫生组织把它列入致癌物质之一。

  挥发性有机化合物 危害中枢神经系统

  主要存在于有机溶液和建筑材料中,高含量的挥发性有机化合物对人体的危害,包括黏膜发炎、中枢神经系统的改变,引起头疼、疲倦以及怕冷怕热、儿童哮喘和支气管炎等。

  臭氧 影响肺功能

  一种有刺激气味,略带淡蓝色的气体,办公室内的复印机会逸出臭氧。在微小含量的暴露下会使人出现皮肤刺痒、眼睛刺痛、呼吸不畅、咳嗽和头疼等情况,长时间暴露则会导致短暂性肺功能异常。

  铅 影响造血

  室外的汽车尾气、空气污染都可能导致铅进入居室内。铅中毒主要损害造血、神经系统和肾脏。慢性铅中毒可引起明显的中毒性肾病,还会引起女性月经异常,新生儿低体重,婴儿发育迟缓和智力低下,男性精子数目减少、畸形和活动能力减弱等。

  室内微粒粉尘 呼吸器官受害

  这些粉尘一方面出自衣服、被子、地毯的纤维和棉絮,另一方面来源于大气粉尘。这些微尘会深入肺部,从而引起呼吸器官的疾病,严重损害人体健康。在适度的温度和湿度下,室内粉尘会成为螨虫的温床,增加患上过敏性疾病的几率。

你有室内污染综合征

  1、早上起床时,感觉到憋闷、恶心,甚至头昏目眩。——起床综合征:可能是氨气超标,应及时对房间进行通风,待氨气指标下降到正常水平再入住。

  2、一进房间就觉得呼吸困难,晚上睡觉被憋醒,出现心跳过速的症状。

  ——心动过速综合征:这可能是家具中苯的挥发量超标,必须将有污染物的家具搬出房间,再进行通风。

  3、虽然不吸烟,也很少接触二手烟,但常感到嗓子有异物感,呼吸不畅。

  ——类烟民综合征:很可能是以甲醛为代表的有害物质超标。必须将有害装修部分拆除,如劣质人造板材。

  4、孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力低,不愿意回家。

  ——幼童综合征:儿童房装修中尤其要注意使用无害材料, 待异味完全散发后,再让孩子入住,并进行有效的室内空气检测。

  5、家人常有皮肤过敏,且是群发性。

  ——群发性皮肤病综合征:这往往是因为皮肤接触到有害气体所致,必须去除污染源才能治好全家病。

  6、家人共有一种疾病,离开此环境后,症状有明显变化和好转。

  ——家庭群发疾病综合征:这往往是因为某种有害物质大量超标所导致的共同反应,因此再装修后,请专业机构进行空气质量检测。

  7、新婚夫妇长时间无法怀孕,查不出原因。

  ——不孕综合征:强烈的放射性污染不仅会导致不孕,还会引发癌症,应注意天然石材带来的污染。

  8、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。

  ——胎儿畸形综合征:可能是房屋中散发的有害气体对孕妇造成刺激,怀孕期间一定要注意居室通风。

  9、植物不易成活,叶子发黄、枯萎,生命力顽强的植物也难以生长;家养的热带鱼、猫、狗莫名其妙地死掉。

  ——动植物死亡综合征:若非养护办法不当,可能就是室内空气中的有害物质含量过高,亟需改善空气质量。对于室内空气污染,宠物有时比人更敏感,尤其是对无色无味、带有放射性的氡气。因为这种气体比空气重,常聚集在房屋地面,宠物率先成为受害者。

  10、你能举出几种解决室内空气污染的措施?

  ——A2种;B3种;C4种;D5种以上。

  室内污染可导致多种疾病

  室内环境指居室、办公室、餐厅、酒店,宽泛到公共交通工具、私家车等一切相对封闭的环境,是人们接触最频繁、最密切的外环境之一,人们平均每天约有80%以上的时间在室内度过,与室内空气污染物的接触时间多于室外。

  记者采访了三位因为不同室内污染原因引发咽喉炎、支气管扩张甚至是白血病的病人和病人家属,用他们的亲身经历来提醒大家当心室内潜在的危险,并请来专家指导如何正确预防,免受室内污染之害。

  警示

  化学类污染源影响最严重

  中华预防医学会环境卫生分会委员何继亮表示,室内污染源可分三大类:一是化学因素,主要来自装修、家具、厨房的油烟等,是挥发性的有机物,如甲苯、二甲苯、甲醛等;二是物理因素,来自电器设备的噪声、电磁辐射、光污染等;第三类主要由螨虫及其他细菌等引起,来自地毯、毛绒玩具、被褥等。

  其中第一类引起的症状较为明显。苯、甲醛等物质主要来源于复合地板、家具所使用的板材、黏合剂、油漆等,它们释放比较慢,会在居室中较长时间地存在。

  数据

  5岁以下儿童是污染最大受害者

一、室内环境污染是影响人们健康的头号杀手。全世界每年由于室内空气污染造成肺炎、肺癌、慢性呼吸道疾病导致的死亡和使用固体燃料导致的死亡人数总和高达160万人,平均每20秒就有1人死亡。在通风不良的住所,室内环境污染比室外高100倍;

  二、全球每年由慢性阻塞性肺病引起的270万人死亡中,约70万人死亡的原因是室内空气污染;

  三、室内环境污染危害儿童健康,是5岁以下儿童死亡的重要原因之一,使儿童患肺炎的危险增加1倍以上,室内空气污染造成的所有死亡中有56%发生在5岁以下儿童中。直接造成全球每年有90多万儿童死亡;

  四、暴露于室内烟雾中的妇女患慢性支气管炎等慢性阻塞性肺病的几率比用电、煤气和其他较清洁燃料做饭和取暖的妇女高3倍。

一次小装修,可能致女儿罹患白血病

  王老师,女,34岁,6岁女儿患有急性淋巴细胞白血病。

去年六月,我把家里的门窗重新刷了一遍油漆。因为图方便,油漆是在家旁边的小超市买的。那油漆在刚刷的时候就很刺鼻,刷完后一周味道还比较浓。女儿从幼儿园回来就抱怨难闻头痛,当时我一点也没意识到会有这么致命的后果。

  三个月后,我发现女儿的脸色不大好,显得很苍白,直到有一次女儿无故流起了鼻血,我才觉得不妙,带她上医院检查,才知道这个让我当场昏厥的结果。医生告诉我尽管不能百分百肯定就是之前的那次油漆粉刷让女儿得了这个病,但是那桶劣质油漆至少是一个高危因素,特别是我们粉刷的时候正好天气渐热,医生说,油漆中的有害物质挥发速度比平时快了20%-30%

  专家诊断:首都儿科研究所血液内科主任医师陈静指出,处在生长发育期的儿童,呼吸量比成人高近50%,装修造成的室内甲醛浓度高于正常标准10倍时,幼儿就容易患白血病。近九成的白血病患儿家中短期都曾经有过不同规模的装修,而且越是豪华装修比例越高。

  应对措施:装修后要请专业人员检测室内空气,如果超标一定要查处污染源。

  四年油烟熏,支气管扩张找上门

  杨广宏,男,48岁,公司职员

  2004年春天,我出现连续一个星期的咳嗽症状还伴有浓痰,一开始以为是普通的感冒,但是渐渐感觉痰的颜色和气味都有问题,是黄绿色的并且还有一点臭味。几天后的一个深夜,我突然被猛烈的咳嗽惊醒,咳完后发现竟然咳出了血。去医院急诊的结果是:我得了支气管扩张。大夫说支气管扩张是不可逆的,自此我经历了痛苦的反复咳嗽咯血和长期的治疗过程。

  大夫仔细询问后,认为我发病的一个重要原因竟然是慢性丙烯醛中毒。我们家住在三楼,厨房设有特定的排烟管,但是由于设计不是很合理,我们家包括周围的邻居都是从窗口直接排烟。到了做饭时间,即便是开排气扇很多油烟还是排不出去,不仅如此,上下左右邻居家的烟还往我们家钻。这种情况从我2000年搬到这里就开始了,我一直没有意识到,厨房的油烟对人体有这么大的伤害。

  专家诊断:传统的烹饪方法多为煎、炒、熘、炸,都带有大量油烟,研究表明,当食用油烧到150时,其中的甘油就会生成丙烯醛,它对鼻、眼、咽喉黏膜有较强刺激,可引起鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病。更严重的是,油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物,长期吸入可诱发肺脏组织癌变。

  应对措施:首先要保证油烟尽可能通过排烟管道排放出去。其次炒菜时油温尽量控制在200(油锅冒烟)以内;另外要选择有质量保证的食用油。

  久呆写字楼,患上咽喉炎

  吴小晶,女,26岁,公司白领

  去年我在南方一个单位上班,因为冬天特别冷,大家在单位时就把空调打开,紧闭门窗。时间一长整个办公室的空气就变得很污浊。要是从空调下走过还能闻到一些奇怪的味道。

  几个星期后我觉得喉咙干痒,慢慢地还有点疼, 喜欢咽口水,到后来咽口水时耳朵部位会疼痛。去医院检查,医生说我得了急性咽喉炎,主要原因就是长期呆在空气质量很差的室内。

  专家诊断:何继亮表示,办公室空气中的污染物增多,办公室固有的装修和设备产生的污染是一个原因,另外一个原因是现在许多写字楼采用中央空调取暖,而且设计更多考虑的是人们对温度和湿度的要求,而忽略了室内空气质量对人体健康的影响,使得室内成为细菌、病毒的温床,也造成室内一氧化碳、二氧化碳和漂浮的灰尘、颗粒物增多。在通风不好的情况下,冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。

  应对措施:何继亮说,就算是冬季,每天开窗换气应不少于两次,每次不少于15分钟。有机会就到室外呆一会儿。另外可在办公桌上放一些净化空气的常青藤、吊兰等盆栽。如果有条件,最好进行一下室内空气质量检测,如果超出国家标准则进行治理。

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