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一、吐纳训练：回归平静呼吸
吐纳训练让来访者按照语音提示进行训练，专注于平静有规律的呼吸。通过这种方式，引导心脏进入平缓运动状态，帮助来访者放松身心，减轻压力。在忙碌的生活中，吐纳训练为人们提供了一个宁静的片刻，让心灵得到片刻的安宁。

三、情绪调控：转移注意力，放松身心
情绪调控模块通过眼睛对气球的观察以及特殊音乐的刺激效果，迅速转移注意力，对身心进行放松。在这个过程中，来访者能够学会更好地控制自己的情绪，提高情绪稳定性，以更加积极的心态面对生活中的挑战。

五、睡眠改善：享受优质睡眠




• 音波浅睡：该模块通过特殊音波对大脑进行安抚，对身体各部位进行理疗训练，让体验者迅速进入浅睡状态。对于严重失眠者来说，这个模块的催眠效果尤佳。在柔和的音波中，人们可以逐渐放松身心，进入甜美的梦乡。

• 脑波催眠：该模块通过采用德尔塔波的音乐对大脑的刺激，让大脑快速放松，舒缓压力，增加大脑的嗜睡意识，让体验者能快速进入睡眠状态。科学的设计和有效的音乐疗法，为人们的睡眠质量提供了有力保障。

• 深度催眠：该模块通过音波体感及催眠音乐，对身体各部位进行音波按摩的理疗训练，让体验者进入舒眠状态，如安睡在摇篮的感觉，并快速进入深度睡眠。深度催眠让人们在睡眠中得到充分的休息，醒来后*饱满。

总之，这些心理辅助功能模块以其独特的设计和显著的效果，为人们的心理健康和生活质量提供了全面的支持。无论是缓解压力、调整情绪，还是改善睡眠、恢复疲劳，都能在这些模块中找到有效的方法。让我们一起借助这些功能，呵护心灵，享受健康美好的生活。