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山东降糖保健食品【唐乐膳】特膳稳控血糖第一品牌

从错误中学习糖尿病知识

王阿姨自从确诊为2型糖尿病以后，整天郁郁寡欢，每餐吃得极少，荤菜几乎不沾边，一种“苦行僧”的生活，让她饿得发慌，王阿姨的思想和行为是典型的错误认识，这样不仅对病情无益，还可能造成不堪设想的后果。

一、错误思想：患上糖尿病后整日忧心忡忡

正确思想：保持乐观开朗的心情，树立战胜糖尿病的信心

日本医学界进行的一项试验发现，愉快的心情可以促使血糖值大幅度降低。其实得了糖尿病又不是什么绝症，保持心情舒畅，减少思想负担，在快乐的心情基础上，再配合药物治疗，就会收到满意的疗效。

二、错误思想：只要少吃，糖尿病就能治愈

正确思想：糖尿病目前仍无法根治，饮食必须营养均衡，不能贪少

   根治糖尿病是全世界医学家的追求，但是迄今尚未实现。饮食疗法的基础是食物的多样性和营养的均衡性，在规定的热量范围内，合理配餐、科学安排餐次。这个不吃，那个不吃，反而导致营养失衡，甚至营养缺乏。

三、错误做法：早上一碗稀饭

正确做法：早餐要吃好，选择富含碳水化合物、蛋白质的食物

稀饭的淀粉颗粒小，相比米饭更易于吸收，血糖生糖指数也高，所以吃稀饭后血糖会明显升高。上了年纪的患者有喝粥的老习惯，改掉很困难，可以在粥里加些燕麦片等粗粮，市面上流行的唐乐膳，就是很好的糖尿病特膳粥。获取唐乐膳更多知识，请点击www.whjmyz.com/tls

四、错误做法：主食限制过于严格

正确做法：根据体重和日常活动量计算主食量，不能过多，也不能过少。

如果吃的主食比治疗饮食少的话，血糖反而会上升，这是因为当摄入过少时，机体为了维持日常生活及生命活动所需，调动体内的升糖激素如肾上腺素、胰高血糖素等，使糖原分解增加，糖的异生增强，从而使血糖升高。

五、错误做法：拒吃荤菜，一律素食

正确做法：可选择一些胆固醇较低的肉类食用

白肉如去皮鸡、去皮鸭、鱼肉等，胆固醇含量较低，适合糖尿病患者食用。红肉如猪、牛、羊肉，其胆固醇高于白肉，可适量食用。动物内脏含有大量的胆固醇，应少量食用。

六、错误做法：晚餐不吃，自榨新鲜水果汁

正确做法：合理安排餐次，直接吃水果更健康

晚餐吃得太少容易诱发低血糖，一般早、中、晚餐热量按1:2：2比例分配。榨汁会导致水果中的膳食纤维成分流失，不利于血糖控制，而且不会像直接吃水果那样具有饱腹感，很容易导致热量摄入过多。

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占糖尿病的型糖尿病是依赖岛素治疗的原也就是说病人从发病开始就需使用岛素治疗，尿病。一型糖尿病又称青年发病型糖尿病。这是因为它常常在岁以前发病。并且终身不能间断使用。原因在于型糖尿病患者体内腺产生岛素的细胞。

从而完全失去了自身产生岛素的功能。体内岛素缺乏的情况下，已经彻底损坏。就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。二型糖尿病又称发病型糖尿病，多在岁之后发病，占糖尿病患者以上。型糖尿病患者体内产生岛素的能力并。

有的患者体内岛素甚至产生过多，非完全丧失。但岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的岛素是一种相对缺乏的状态。这类糖尿病人可以通过某些口服药物刺激体内岛素的分泌，但到后期人有部分病人需要像型糖尿病患者那样接受。

有的女在怀孕期间会发生糖尿病，岛素治疗。三妊娠糖尿病妊娠糖尿病是指女在怀孕期间患上的糖尿病。临床数据显示。患者在妊娠之后糖尿病自动消失。妊娠糖尿病更容易发生在肥胖和高龄产妇，有将近的妊娠糖尿病女以后可能发展为。

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