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双人腹肌板
规格:136*650*2025cm
功能:锻炼腹部肌肉群,作用于直肌,腹外斜肌。锻炼背部肌肉和两侧斜方肌,有助于让整个腰部的线条更漂亮,绝对不会走形这种方法练得都是小肌肉群,还能让腰部更灵活,更有力量。
双位坐推器
规格:160*70*4850cm
主要功能:增强上肢,胸部的肩背肌肉群力量,提高肩、肘关节灵活性和稳定性。对肩、肘关节屈伸障碍、肌肉萎缩、肩周炎、网球肘等有康复作用。
三位扭腰器
规格:119*107*3250cm
功能:增强腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性,利于健美体型。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾的作用。使用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症状。
锻炼方法:双手握紧手柄,双脚平衡站在园形踏板上,腰部发力带动下肢左右扭转。
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